单大公开！抗衰老防癌每天必喝1饮品pg麻将胡了60岁医生3餐逆龄餐

　　*三餐规律▪◁，晚餐约7点多吃完◆◇•，翌日约7点多吃早餐…●，中间相隔12小时□□▪◁▽★品pg麻将胡了60岁医生3餐逆龄餐，等于微断食概念●☆。

　　植物性饮食要如何吃-=•□…▪？现年60岁的刘博仁医生分享自己1日3餐的餐单■◆▪▼•，以供参考▲••：

　　*推荐吃菇类•■○△-□，因为菇类含有丰富麦角固醇和维他命D2…□-▽，以及有助调节免疫系统的多醣体pg麻将胡了=◇■◇▽-。

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　　本网站内容归星岛新闻集团所有▪-☆▪▼★，任何单位以及个人未经许可▽=，不得擅自转载引用□▷=◇单大公开！抗衰老防癌每天必喝1饮。

　　现年60岁的营养功能医学专家刘博仁医生在节目《聚焦2□=▽.0》中表示★▷•◁•■，2010年一项在《美国医学杂志》发表的研究发现了抗衰老的奥秘=△◇☆▪。研究人员追踪近800名参加者长达10年☆●，发现▼•●▼◁“端粒○□●●○★”越短的人士较容易罹患癌症■▷□■，死亡率也较高pg麻将胡了■…◁○▷。

　　吃对食物有助对抗衰老▼◆=■！台湾一名医生年届60岁◁△▽，但不少人也直呼◆■■☆“完全看不出来▽•★！▽•★★”▪■☆=◇-。他公开自己的1日3餐逆龄餐单•▽-，并教3大饮食原则●○==•▷。其中•▽○△△，他每天必喝1种饮品△▪，有助促进细胞健康◁△◆…○▼，减低患癌风险及死亡率•●◁-○。

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　　他解释▲★▪，□□-“端粒▽▲★◆▽”是存在于细胞当中的染色体之末端□■•▷=，用以保持染色体的完整性•◇。端粒会随着年纪增长而缩短…□●▲界5大“伪国货”每年悄悄赚走数百亿麻将胡 喜欢在家里做西餐美食的朋友一定听过这个牌子的调味品◁…，很多人都听说过雀巢咖啡•●□=-，第二个重量级的便是雀巢麻将胡了官网●△▷△，主打西餐领域市场△□▽ 更多 界5大“伪国货”每年悄悄赚走数百亿麻将胡麻烦 这些中国菜把老外们整懵了麻将胡了游。，，因此又被称为▽…“细胞年龄=•”◆★•…。如果延缓端粒缩短速度▪△▲，就可以延缓衰老▪=○。刘医生指出△◁▷▲，透过饮食以减慢端粒缩短的时间◆☆□。到底如何实行□◁●▲•？他分享自身的健康逆龄饮食秘诀◁△。